Тест на ценности Suzy Welch
Что в итоге перевешивает, когда приходится выбирать: свой курс, надёжная опора, результат, близкие или удовольствие сейчас? Пройдёшь сцены из жизни минут за шесть и получишь образ той ценности, которая чаще ведёт твой выбор. Тест серьёзный ровно настолько, насколько честны ответы: это срез сегодняшних склонностей, а не ярлык.
Без регистрации. Результат сразу.
Компас в рюкзаке
«Карту ты читаешь с интересом, а дорогу прокладываешь по-своему.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
За ужином друзья выбирают сериал, и все кивают на самый обсуждаемый. Ты уже предлагаешь другой, о котором никто не слышал: проверить интереснее, чем поверить чужому вкусу. Твой выбор последовательнее всего ведёт к собственному суждению и своему курсу.
Общие планы и привычные места, которым нужно постоянство, у тебя легко расшатываются. Тесно становится там, где чужие расписания решают за тебя.
Простора для такого курса у тебя сейчас может быть и много, и мало: здесь видно лишь, куда ты клонишься, когда выбираешь свободно. Свой курс ты держишь охотно, даже когда ветер дует в другую сторону.
Кресло у корней
«Ты знаешь, где лежат ключи, и это уже умение.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Друзья зовут в новое кафе на другом конце города, а ты уже представляешь любимый столик у окна, где бариста помнит твой заказ. Новое подождёт: там, где всё понятно, дышится ровнее. Твой выбор последовательнее всего ведёт к предсказуемости и надёжной опоре.
Манящее, но неясное ты отодвигаешь в пользу знакомого и так упускаешь то, что стоило бы попробовать.
Неуютно бывает от перемен, которые приходят не по твоему выбору. Живёшь ли ты сегодня на ровной почве, здесь не выясняется: ты называешь лишь то, что притягивает тебя при свободном выборе. Ровная дорога — тоже маршрут, и ты выбираешь её с открытыми глазами.
Кубок над головой
«День без галочки кажется тебе недописанной строкой.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Ты открываешь список дел и вычёркиваешь последний пункт: внутри щёлкает замок. Полка висит ровно, письмо улетело адресату, лампа снова светит, и день можно предъявлять любому, кто спросит. Твой выбор последовательнее всего ведёт к видимому результату и сделанному.
Ты разгоняешься и доводишь до конца, а внутренний счёт под рукой. Всё, что в этот счёт не вписывается, вроде людей и внезапной заботы, у тебя незаметно уходит на задний план.
Полный календарь и закрытые дела ещё не складываются в ощущение, что о близких позаботились. Получается ли у тебя сейчас добиваться задуманного, ты не сообщаешь, а лишь выдаёшь, что зовёт тебя при свободном выборе. Законченная вещь для тебя лучшее доказательство, что день прожит.
Плед на плечах
«Ты замечаешь, что кому-то из близких холодно, не дожидаясь слов.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Близкий пишет, что день не задался, и твой вечер меняется: чайник уже греется, плед лежит в сумке. Любое решение у тебя начинается с вопроса, кому что нужно. Твой выбор последовательнее всего ведёт к заботе о тех, кто рядом.
На тебя можно положиться: ты приходишь, когда позвали, и даже раньше. Свои планы и желания у тебя стоят в очереди, пока не закончатся чужие дела. Возникает ощущение, что собственный курс потерялся по дороге к чужим делам.
Сколько сил и времени у тебя сейчас на близких, здесь не меряется; видно лишь, куда ты идёшь, когда выбираешь свободно. Рядом с тобой тепло, и об этом знает каждый, кто стучался в твою дверь.
Мороженое в жару
«Ты умеешь остановиться посреди дня и просто порадоваться.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Мимо проезжает фургон с мороженым, и ты уже стоишь в очереди, хотя до ужина далеко. Вкус лета тает на языке, и больше ничего не нужно. Твой выбор последовательнее всего ведёт к удовольствию, которое доступно прямо сейчас.
Большая выгода впереди уступает у тебя сегодняшнему приятному, хотя при трезвом взгляде выбор был бы другим.
Есть ли в твоём укладе место для удовольствия, ты не уточняешь; ты лишь выбираешь то, чего тебе хочется, когда ничто не держит. Радость сегодняшнего дня ты берёшь без оглядки на завтрашний счёт.
Об этом тесте
Как устроен тест
Тест измеряет, какая из пяти жизненных ценностей ведёт твой выбор последовательнее других: забота о тех, кто рядом, удовольствие сейчас, собственное суждение и свой курс, видимый результат, предсказуемость и надёжная опора. Каждая оценивается отдельно, а не как половина пары, поэтому итог — профиль по пяти шкалам, а не единственный балл.
Психологи давно изучают ценности как короткий перечень устойчивых жизненных ориентиров; само понятие разбирает словарная статья по психологии. В ряде исследований самочувствие связывают с тем, совпадают ли повседневные решения с тем, что человек считает своим. Способы измерения таких конструктов описаны в энциклопедической статье о теории основных человеческих ценностей.
Отдельно о происхождении. Это самостоятельная разработка: к известным коммерческим тестам ценностей она отношения не имеет, общих терминов с ними нет, никто из их авторов к работе не причастен. Повторять такие тесты, заменять их или сверять с ними итоги мы не собираемся. Здесь открытые публикации вместо закрытой методики, бесплатный доступ и пять обычных слов вместо собственной терминологии.
Границы. Это самоотчёт, поэтому богатая картина ценностей сжимается до одной заметной области, а полного рейтинга нет. Тест не предназначен для диагностики и не является клиническим инструментом. С этапом жизни и обстоятельствами меняются и ответы: итог фиксирует сегодняшний день, а не навсегда.
Частые вопросы
Могут ли ценности меняться со временем?
Да. Ценности смещаются вместе с этапом жизни и обстоятельствами, поэтому итог отражает сегодняшние ответы, а не постоянный ярлык. Если пройти тест позже, смещение ожидаемо: оно не означает ошибку ни тогда, ни сейчас.
Как понять, какие у меня главные ценности?
Ценности проступают в выборе, а не в списках, которые мы составляем о себе. Тест ставит тебя в разные жизненные сцены и показывает ту склонность, что чаще других видна в твоих ответах. Это не рейтинг всех возможных ценностей и не приговор о том, заметна ли эта склонность в твоей нынешней жизни.
Чем этот тест отличается от известных платных оценок ценностей?
Это отдельная работа, созданная независимо от платных оценок ценностей, с которыми читатель мог уже встречаться. Формулировки и способ подсчёта здесь свои, общих авторов и источников нет. Поэтому итоги двух разных оценок не стоит накладывать друг на друга: у них разные задачи и разные слова.
Как расставить ценности по важности, когда нельзя иметь всё?
Когда можно взять всё, выбирать не приходится, и перевес незаметен. Ограничение меняет картину: отказываясь от одного ради другого, человек показывает, что для него весит больше. Тест строит то же столкновение: варианты поставлены друг против друга в разных областях жизни, и именно этот выбор показывает, что перевешивает.
Почему жизнь выглядит благополучной, а ощущается не так?
Знакомое многим чувство: снаружи всё в порядке, а с тем, что тебе действительно важно, жизнь не совпадает. Такой зазор встречается у многих и не признак поломки. Работы из списка источников связывают самочувствие с тем, насколько обычные решения в будни согласуются с собственными ценностями, поэтому зазор чаще говорит о расхождении между выбором и ценностью, а не о том, что с тобой что-то не так.
Источники
- Schwartz, S. H. (2012). An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values. Online Readings in Psychology and Culture, 2(1). doi:10.9707/2307-0919.1116
- Rokeach, M. (1973). The Nature of Human Values. New York: Free Press.
- Sheldon, K. M., & Elliot, A. J. (1999). Goal Striving, Need Satisfaction, and Longitudinal Well-Being: The Self-Concordance Model. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482–497. doi:10.1037/0022-3514.76.3.482
Ещё три теста в тему
Разбор
Ты отвечаешь на вопросы не случайно
Любой тест показывает кусочек тебя. Этот — объясняет главное. Легендарный тест на 16 типов личности по Юнгу собрали заново — точность теперь совсем другого уровня. 10 минут, всего один раз — и у тебя ответ, который люди ищут годами: почему ты — это ты. Почему одни понимают тебя с полуслова, а с другими вечно все сложно. И это не изменится: тип — один на всю жизнь.
Пройти бесплатный тестКак ты на фоне остальных
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Ещё три теста в тему
Об этом тесте
Как устроен тест
Тест измеряет, какая из пяти жизненных ценностей ведёт твой выбор последовательнее других: забота о тех, кто рядом, удовольствие сейчас, собственное суждение и свой курс, видимый результат, предсказуемость и надёжная опора. Каждая оценивается отдельно, а не как половина пары, поэтому итог — профиль по пяти шкалам, а не единственный балл.
Психологи давно изучают ценности как короткий перечень устойчивых жизненных ориентиров; само понятие разбирает словарная статья по психологии. В ряде исследований самочувствие связывают с тем, совпадают ли повседневные решения с тем, что человек считает своим. Способы измерения таких конструктов описаны в энциклопедической статье о теории основных человеческих ценностей.
Отдельно о происхождении. Это самостоятельная разработка: к известным коммерческим тестам ценностей она отношения не имеет, общих терминов с ними нет, никто из их авторов к работе не причастен. Повторять такие тесты, заменять их или сверять с ними итоги мы не собираемся. Здесь открытые публикации вместо закрытой методики, бесплатный доступ и пять обычных слов вместо собственной терминологии.
Границы. Это самоотчёт, поэтому богатая картина ценностей сжимается до одной заметной области, а полного рейтинга нет. Тест не предназначен для диагностики и не является клиническим инструментом. С этапом жизни и обстоятельствами меняются и ответы: итог фиксирует сегодняшний день, а не навсегда.
Частые вопросы
Могут ли ценности меняться со временем?
Да. Ценности смещаются вместе с этапом жизни и обстоятельствами, поэтому итог отражает сегодняшние ответы, а не постоянный ярлык. Если пройти тест позже, смещение ожидаемо: оно не означает ошибку ни тогда, ни сейчас.
Как понять, какие у меня главные ценности?
Ценности проступают в выборе, а не в списках, которые мы составляем о себе. Тест ставит тебя в разные жизненные сцены и показывает ту склонность, что чаще других видна в твоих ответах. Это не рейтинг всех возможных ценностей и не приговор о том, заметна ли эта склонность в твоей нынешней жизни.
Чем этот тест отличается от известных платных оценок ценностей?
Это отдельная работа, созданная независимо от платных оценок ценностей, с которыми читатель мог уже встречаться. Формулировки и способ подсчёта здесь свои, общих авторов и источников нет. Поэтому итоги двух разных оценок не стоит накладывать друг на друга: у них разные задачи и разные слова.
Как расставить ценности по важности, когда нельзя иметь всё?
Когда можно взять всё, выбирать не приходится, и перевес незаметен. Ограничение меняет картину: отказываясь от одного ради другого, человек показывает, что для него весит больше. Тест строит то же столкновение: варианты поставлены друг против друга в разных областях жизни, и именно этот выбор показывает, что перевешивает.
Почему жизнь выглядит благополучной, а ощущается не так?
Знакомое многим чувство: снаружи всё в порядке, а с тем, что тебе действительно важно, жизнь не совпадает. Такой зазор встречается у многих и не признак поломки. Работы из списка источников связывают самочувствие с тем, насколько обычные решения в будни согласуются с собственными ценностями, поэтому зазор чаще говорит о расхождении между выбором и ценностью, а не о том, что с тобой что-то не так.
Источники
- Schwartz, S. H. (2012). An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values. Online Readings in Psychology and Culture, 2(1). doi:10.9707/2307-0919.1116
- Rokeach, M. (1973). The Nature of Human Values. New York: Free Press.
- Sheldon, K. M., & Elliot, A. J. (1999). Goal Striving, Need Satisfaction, and Longitudinal Well-Being: The Self-Concordance Model. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482–497. doi:10.1037/0022-3514.76.3.482
