Тест на тип личности А
Лифт застрял между этажами: ты жмёшь кнопку ещё раз или достаёшь книгу? Пройди несколько обычных сцен и получишь образ одного из четырёх стилей — A, B, C или D. Это займёт около четырёх минут. Тест игровой: он описывает твои привычки в мелочах, а не выносит приговор.
Без регистрации. Результат сразу.
Тип A Секундомер
«Тебе проще сделать сейчас, чем обсуждать потом.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Чайник ещё не закипел, а ты уже расставляешь чашки и прикидываешь, чем займёшься дальше. В пробке считаешь, на сколько минут опаздываешь, в разговоре заранее знаешь конец фразы. Выходной у тебя расписан с галочками, и последняя стоит напротив слова «отдых».
Дела при тебе движутся: ты решаешь быстро, доводишь до конца, и простаивать тебе не с руки. Платишь за это внутренними часами, которые не выключаются даже на пляже, и мелкая помеха в твоих глазах вырастает до личной обиды.
Со стороны это читается как обычная энергия, а за кадром у тебя выходной, прогулка и даже беседа потихоньку превращаются в забег, хотя на старте никто не стоит. Финишную ленту рви на здоровье — только проверяй, что гонка ещё идёт.
Тип B Гамак
«Тебе не нужно финишировать, чтобы день удался.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Очередь в булочной тянется, а ты читаешь вывески и придумываешь соседям имена. Чужой рекорд вызывает у тебя искреннее «класс!» без примерки на себя. Выходной уходит на старую гитару и долгий чай, и вечером ты не ищешь, что бы засчитать.
Ровный шаг — твоя тихая сила: мелочи проходят мимо, а заняться чем-то просто ради него ты умеешь без оглядки на табло. Цена в том, что там, где ценят видимую спешку, ровность читают как «вкладываешься мало», а перед настоящим дедлайном или состязанием напора тебе может не хватить.
Равнодушием твою ровность назвать легко, но это ошибка. У тебя та же способность, что у любого, кто рвётся вперёд, только направлена она не на скорость и не на сравнения. Так что отдыхай без вины: гамак у тебя — рабочий инструмент.
Тип C Поднос
«С тобой всем уютно, даже когда у тебя внутри шумит.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Коллега просит поменяться сменой на твой выходной, и ты отвечаешь: «Конечно, без проблем». Улыбка на месте, голос ровный, а недовольство тихо уходит в карман, как носовой платок. Никто вокруг ничего не замечает, и это отдельный талант.
Рядом с тобой легко. Ты почти не добавляешь трения, и на тебя можно опереться, когда всем тяжело. Только цена тоже настоящая: напряжение никуда не делось, его просто не слышат те, кто мог бы что-то изменить.
Безмятежностью это выглядит лишь со стороны, а у тебя внутри лежит нерассказанное: желания, возражения, усталость. Выговори вслух хотя бы одно из них: мир это переживёт, а чашки на подносе не расплещутся.
Тип D Зонт
«Ты раньше других замечаешь, что небо хмурится.»
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
На новой встрече ты занимаешь место с краю и киваешь в нужных местах. В голове идёт своя перекличка: не тот стул, не та реплика, не тот взгляд. Вопросы к тебе звучат громче, чем есть, и ты отвечаешь коротко, почти шёпотом.
Тебя редко застают врасплох: ты улавливаешь подтекст, и зонт у тебя находится ещё до дождя. Цена в том, что сдержанность не даёт твоим реакциям стать известными, а беспокойство живёт дольше, чем повод, который его вызвал.
Первое, что видят снаружи, — холодность, но молчишь ты не из безразличия: неловко оказаться в центре внимания, а фоновое беспокойство и без того шумит. Хотя бы одну мысль всё же скажи тому, кому доверяешь. Слушать тебя будут охотнее, чем кажется.
Об этом тесте
Как устроен тест
Результат описывает стиль поведения и совладания в обычных ситуациях. Это не медицинская оценка, и он ничего не говорит ни о сердечном, ни об онкологическом риске.
Четыре буквы здесь — четыре самостоятельных стиля. Первые два опираются на давние наблюдения за спешкой, соперничеством и раздражением. Третий описывает привычку подавлять собственные реакции ради чужого спокойствия, четвёртый — сочетание стойко сниженного фона со сдержанностью в обществе; эти две линии появились позже и независимо друг от друга.
Есть два ограничения. Тест строится на самоотчёте и укладывает в четыре рубрики то, что исследователи считают непрерывными чертами. И вместе четыре буквы никто не проверял как цельную систему: создавались они порознь, для разных задач, поэтому единой проверенной типологией не являются. Определение исходного понятия можно прочитать в словарной статье о типе личности A.
Частые вопросы
Что такое тип личности A и чем он отличается от типа B?
Так называют два противоположных стиля повседневного поведения. Тип A — это собранность, привычка спешить и мерить дела результатом. Тип B — ровный темп и умение заниматься чем-то без счёта. Пара давно известна и описывает склонности, а не человека целиком.
Правда ли, что тип A связан с проблемами сердца?
Когда-то эта идея казалась убедительной, но более поздние и масштабные работы не показали, что тип A в целом надёжно предсказывает состояние сердца. Поэтому такая связь здесь не утверждается. К тому же тест вообще не про здоровье: он описывает, как ты ведёшь себя в обычных ситуациях.
Чем отличаются типы личности A, B, C и D?
Букв четыре, а системы нет. A и B выросли из одного исследовательского русла, C и D — из других, в иные времена и в иных областях; популярные тесты выстроили их в один ряд ради удобства. Здесь каждая буква описывает свой стиль: A — спешку и соперничество, B — ровный темп, C — привычку уступать, D — тревожный фон вместе со сдержанностью.
Можно ли быть смесью типов A и B?
Конечно. Спешка и неторопливость — два края одной шкалы, и многие оказываются где-то посередине. Если результат кажется половинчатым, это нормально: ты можешь быть собранным на работе и совсем ровным в отпуске.
Это научно проверенный тест личности?
Нет. Он опирается на реальные исследования каждой из букв, но сам не проходил проверки как психологический инструмент и ничего не измеряет в строгом смысле. Считай его поводом присмотреться к своим привычкам, а не оценкой.
Источники
- Friedman, M., & Rosenman, R. H. (1959). Association of specific overt behavior pattern with blood and cardiovascular findings; blood cholesterol level, blood clotting time, incidence of arcus senilis, and clinical coronary artery disease. Journal of the American Medical Association, 169(12), 1286–1296. doi:10.1001/jama.1959.03000290012005.
- Temoshok, L. (1987). Personality, coping style, emotion and cancer: toward an integrative model. Cancer Surveys, 6, 545–567.
- Denollet, J. (2005). DS14: Standard assessment of negative affectivity, social inhibition, and Type D personality. Psychosomatic Medicine, 67(1), 89–97. doi:10.1097/01.psy.0000149256.81953.49.
- Miller, T. Q., Smith, T. W., Turner, C. W., Guijarro, M. L., & Hallet, A. J. (1996). A meta-analytic review of research on hostility and physical health. Psychological Bulletin, 119(2), 322–348. doi:10.1037/0033-2909.119.2.322.
Ещё три теста в тему
Разбор
Ты отвечаешь на вопросы не случайно
Любой тест показывает кусочек тебя. Этот — объясняет главное. Легендарный тест на 16 типов личности по Юнгу собрали заново — точность теперь совсем другого уровня. 10 минут, всего один раз — и у тебя ответ, который люди ищут годами: почему ты — это ты. Почему одни понимают тебя с полуслова, а с другими вечно все сложно. И это не изменится: тип — один на всю жизнь.
Пройти бесплатный тестКак ты на фоне остальных
Тест новый — ты среди первой сотни, кто его прошёл.
Ещё три теста в тему
Об этом тесте
Как устроен тест
Результат описывает стиль поведения и совладания в обычных ситуациях. Это не медицинская оценка, и он ничего не говорит ни о сердечном, ни об онкологическом риске.
Четыре буквы здесь — четыре самостоятельных стиля. Первые два опираются на давние наблюдения за спешкой, соперничеством и раздражением. Третий описывает привычку подавлять собственные реакции ради чужого спокойствия, четвёртый — сочетание стойко сниженного фона со сдержанностью в обществе; эти две линии появились позже и независимо друг от друга.
Есть два ограничения. Тест строится на самоотчёте и укладывает в четыре рубрики то, что исследователи считают непрерывными чертами. И вместе четыре буквы никто не проверял как цельную систему: создавались они порознь, для разных задач, поэтому единой проверенной типологией не являются. Определение исходного понятия можно прочитать в словарной статье о типе личности A.
Частые вопросы
Что такое тип личности A и чем он отличается от типа B?
Так называют два противоположных стиля повседневного поведения. Тип A — это собранность, привычка спешить и мерить дела результатом. Тип B — ровный темп и умение заниматься чем-то без счёта. Пара давно известна и описывает склонности, а не человека целиком.
Правда ли, что тип A связан с проблемами сердца?
Когда-то эта идея казалась убедительной, но более поздние и масштабные работы не показали, что тип A в целом надёжно предсказывает состояние сердца. Поэтому такая связь здесь не утверждается. К тому же тест вообще не про здоровье: он описывает, как ты ведёшь себя в обычных ситуациях.
Чем отличаются типы личности A, B, C и D?
Букв четыре, а системы нет. A и B выросли из одного исследовательского русла, C и D — из других, в иные времена и в иных областях; популярные тесты выстроили их в один ряд ради удобства. Здесь каждая буква описывает свой стиль: A — спешку и соперничество, B — ровный темп, C — привычку уступать, D — тревожный фон вместе со сдержанностью.
Можно ли быть смесью типов A и B?
Конечно. Спешка и неторопливость — два края одной шкалы, и многие оказываются где-то посередине. Если результат кажется половинчатым, это нормально: ты можешь быть собранным на работе и совсем ровным в отпуске.
Это научно проверенный тест личности?
Нет. Он опирается на реальные исследования каждой из букв, но сам не проходил проверки как психологический инструмент и ничего не измеряет в строгом смысле. Считай его поводом присмотреться к своим привычкам, а не оценкой.
Источники
- Friedman, M., & Rosenman, R. H. (1959). Association of specific overt behavior pattern with blood and cardiovascular findings; blood cholesterol level, blood clotting time, incidence of arcus senilis, and clinical coronary artery disease. Journal of the American Medical Association, 169(12), 1286–1296. doi:10.1001/jama.1959.03000290012005.
- Temoshok, L. (1987). Personality, coping style, emotion and cancer: toward an integrative model. Cancer Surveys, 6, 545–567.
- Denollet, J. (2005). DS14: Standard assessment of negative affectivity, social inhibition, and Type D personality. Psychosomatic Medicine, 67(1), 89–97. doi:10.1097/01.psy.0000149256.81953.49.
- Miller, T. Q., Smith, T. W., Turner, C. W., Guijarro, M. L., & Hallet, A. J. (1996). A meta-analytic review of research on hostility and physical health. Psychological Bulletin, 119(2), 322–348. doi:10.1037/0033-2909.119.2.322.
